怎样降尿酸或食疗方法

吴玉琴

尿酸的增高是由于嘌呤代谢异常引发,要注意合理合理饮食。少吃高嘌呤食物,如海鲜类、啤酒、豆类、动物肝脏等等,多吃碱性食物,多喝水促进尿酸排泄,或口服小苏打来改善体内酸质。西瓜、冬瓜有利尿作用,苹果有中和尿酸作用,这类碱性食物都可对于降尿酸有一定的作用,不过,要适时检查尿酸值,不能单一的饮食控制,建议可到正规的医疗机构做系统的治疗,以免延误最佳治疗时期。

赵晓凤

多饮水,忌高嘌呤食物如菠菜、动物内脏、浓肉汤、啤酒和多数海鲜,适当控制中嘌呤食物如瘦肉、鸡、鸭等的摄入。