头发稀少,用生姜煮水洗头有用吗?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

合理饮食,肉食过多会影响头发的质量,适当的增加一些蔬菜的摄入量,坚持多吃谷物、水果,尽量做到各类营养均衡,改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况,尽管烫发也是女性爱美的一种方式,但却会大大破坏头发的治疗,因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使头发发根大伤元气,.尽量避免烟酒等刺激东西,合理饮食,避免熬夜,保证充足的睡眠 ,慎重染烫,避免一些化学物质对发丝的伤害。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你存在肾精不足,肾气虚证,请在医生指导下使用药物五子衍宗丸汤剂改善较好。