晚上不敢自己睡觉怎么也睡不着

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这不是病,是源于对黑暗的恐惧,需要慢慢培养自己的独立,少看恐怖的电影,有很多20-30左右的成人也有这种现象,不要担心。