我晚上会经常说梦话,磨牙

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

成年人晚上出现磨牙和说梦话的情况多是因为精神压力大,紧张所致,建议你平时多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,避免睡前长时间玩手机电脑,晚上不要吃刺激性食物,睡前烫烫脚,服用安神补脑口服液试试

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

说梦话,做梦都是属于正常现象,没有临床意义,一般不需要进行治疗,