得了肌腱炎那么在生活中要注意什么

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

避免做这个肌腱牵拉的动作，可以局部热敷。
以上是对“得了肌腱炎那么在生活中要注意什么？不宜做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

请问是哪个部位的肌腱炎？
这个主要要治疗，多休息，做局部的针灸治疗，配合按摩，封闭等可以治好

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

休息片刻是纾解工作时肌肉紧绷的好方法；假使你的姿势不正确，很容易引发肌腱炎。勿漠视任何身体讯号你不应忍痛从事运动，除非经医师或物理治疗师的许可，倘若疼痛剧烈，而你又继续劳役你的肌腱，它可能被扯裂。结果导致需要长期静养、手术或甚至永久的伤害肌腱发炎在中医属“伤筋”的范畴，因跌扑闪挫或体虚过劳，风寒湿邪侵袭等原因，引起软组织急性或慢性的损伤，称为伤筋。肌腱膏为思华堂中医骨科外治膏药，秉承中医骨科之古法，博采医学众长，做到细析病情，辨证施治，结合中医传统工艺熬制而成的肌腱膏，在临床上对于治疗各种肌腱炎疗效显著。