病情描述:经常说梦话怎么治疗,醒来后自己都不知道说了梦话
很高兴为您解答,您现在经常地说梦话,应该是由于近期学习压力过大,睡眠不足,熬夜等原因造成的建议您在近期的生活中要好好地调理一下,多吃一些青菜,鸡蛋,喝点牛奶等,按时作息,不要吃辛辣油腻的食物,放下心理压力,祝您健康
你这样有可能是神经衰弱的表现,需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。