病情描述：四肢无力酸痛…一个美发师。稍微站一会我就感觉有点站不住,小腿大腿都很酸痛,手也是…坐下来自己稍微按摩敲打感觉会很舒服。手脚都是肌肉的地方酸痛用力按用力敲打…都很痛但是很舒服…就这个把月这样之前都不会
孙卫江主治医师
曲靖中心医院 普通内科
血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液；乙、最安全且有效的方法是多吃富钾食品,含钾较多的食物有:1、粮食 以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。2、水果 以香蕉含钾元素最高。3、蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。3、海藻类 每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍,因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼等都是夏季补钾菜肴的佳品。4、此外,茶水是夏季最好的补钾饮品。
2016-01-18
