膝盖以下发凉怎么治疗?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这个是有由于肝肾阳虚等因素造成膝部关节不通的情况表现，气血不能有效通过造成的寒凉。
您可以每天用生姜和当归少许和羊肉半斤来煮吃。热吃喝微出汗连用5天。建议您可以用温热水进行泡脚，每天20分钟，有较好的通血活络的功效。不要在睡觉前进行热敷。否则可能影响睡眠。