全身疲倦乏力,动则气短,易出汗,头晕心悸

张惟

您体质虚寒，有点贫血。
建议您吃些温热性的食物，营养全面，不节食、不挑食。注意保暖，平时坚持锻炼身体，做些运动。保持好心情，生活规律。
以上是对“少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜

一排虚证，肾阴阳双亏，气血双亏，肾阴不足，可以导致腰膝酸软，肾阳不足可以出现怕冷症状，气血不足可以表现为气短懒言等，
气血双补，阴阳并调。中成药以补中益气丸合六味地黄丸、金龟肾气丸同用，或者推拿以脏腑点穴调理脾胃，补肝肾不足。效果都行。

朱子强

像这种情况属于气虚的表现，一般气虚常会出现像是无力，少气懒言，困倦，头晕，自汗，有时会造成免疫能力低下，而易于感冒
另外你怕冷夜尿频多是肾阳亏虚的表现
像是这种情况你可以服用补中益气丸调理，一次吃15粒，吃一到两个月就有很好的疗效，另外对于出汗，你可以用桂枝龙牡颗粒调理，具有很好的固表止汗的作用，平时可以泡些像是黄芪，五味子，党参，这些补气固表止汗的中药当茶饮
一般肾阳虚表现为怕冷，手脚冰凉，还会出现夜尿频多，有时候会出现五更泻，建议你先服用中成药金贵肾气丸调理，也可以用右归丸，一般右归丸力度大，效果好，但是很少有卖，另外如果你想改善症状快，可以服用中药汤剂调理。