一周几次性生活算正常

彭含迪主治医师 普通内科

性生活的频率也不是恒定的，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说30岁之前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁，每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次。如果出现身体疲劳，容易瞌睡等，说明频率太高，要适当注意休息。