左腿大腿和脚腕经常抽筋,右腿膝盖经常响

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。