病情描述:两腮和下巴很红,脸上好象有疙瘩,但不突起,好象是小红点,下巴皱巴巴的,还有裂痕。脸和下巴都起皮。
如果是长痘,则是肝火过盛,多数是因为长期睡眠不足引起的;肝火引起的痘痘,就要努力改善自己的生活作息,尽量在晚上十点前睡,多吃绿色的蔬菜,如菠菜,芹菜,等,同时多吃一些含维生素的蔬菜,必要时可以吃维生素补充剂。