生姜生发听人说生姜可以生发是真的么

彭含迪主治医师 普通内科

根据你描述的情况，正常人每天约有70–100根头发脱落，同时也有等量的头发再生。脱发与情绪、压力、熬夜、生活作息不规律等有关系，要尽量调整。治疗建议去当地正规中医院皮肤科就诊，可以口服中药调理，中药以补肾养血生发为主。饮食可以多吃些黑芝麻、核桃等补肾食物。可以用生姜擦头皮，有生发作用。