病情描述：早晨空腹喝牛奶好吗?早晨喝过高钙奶然后二十分钟左右买反吃,这种情况对牛奶吸收是否不利啊?
韦华主治医师
乡镇卫生院 普通内科
由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。希望帮助到您!
2016-01-13
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
空腹饮用不好,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收
2016-01-13
