2012年5月发现自己有糖尿病的

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

空腹血糖升高，餐前7.4需要饮食控制。注意低糖饮食等。用三诺血糖仪按时检测血糖。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

一、保持良好心态精神因素对稳定血糖起着重要作用，处理不好会影响血糖稳定。
　　?二、定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖份的食物;适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品;水果含果糖，亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物，可以适量进食(如每天吃2个)。
　　?三、坚持规律运动运动也是治疗糖尿病的一项措施，但多数人不以为然，认为只要是得了病就应该休息，但不知道通过适当的运动可以控制血糖。