病情描述:血压低,气血不足、晚上睡眠不足!..................
低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗等症状。有的患者体位变动时,特别是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。
建议注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟,饮食调理多食用富有高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,以增加总热量,菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡。
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低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。
只要多锻炼身体足进血液循环,平时用西洋参泡茶喝就可以了。
这种情况的话考虑供血不足,建议口服促红细胞生成素和维生素b12进行治疗
注意平时饮食起居,还有就是注意保健。你要是条件允许的话,建议您吃金吉酶,就是针对脑供需血不足的很有效果。