孕妇晚上睡觉小腿抽筋怎么治疗?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

有可能是血液循环减少或缺钙引起的. 白天多做体育锻炼可以增进血液循环
弯曲脚掌以放松肌肉，尽量把脚跟前伸,同时把脚指向足背弯曲.手指用力按摩肌肉,或者下床行走也能消除抽筋症状.