增高药有效吗,身高169cm

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

增高药没太有用的。
22岁骨骼发育基本已经定型了，所以此时再吃药作用也不会太大，建议你多运动，拉伸一下骨骼，俗话说二十五鼓一鼓，到时可能会长高点，别错过了哦。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这个很难说的，主要看您的生长余地
建议您需要做个骨骼的x线检查，看您的骨垢线情况，根据骨垢线可以看出是否能长高

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

一般的情况来说，此种情况这个年龄多是生长空间不大了。
根据医学，你可以到医院拍摄鉴定骨龄的X光片，如果医生给出的结论是骨缝和关节缝已经完全闭合，那么，很抱歉，您就再没有生长的可能性了。如果尚未闭合，那么非常幸运，您还可以通过提高营养和加强锻炼长个，可以适量补钙，多做跳跃伸展以及单杠悬吊运动刺激增长。
以上是对“增高药有效吗，今年22了，身高169cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

以你的年龄是很难再长高了
建议你可以补充点钙试试，如果骨头没有闭合应该有一定作用

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

一般来说增高类的药物是没有什么效果的
虽然某些广告十分的诱人，但是真实的疗效没有承诺的那么好，不要上当受骗