病情描述:女性21岁,近一两年来由于工作生活压力大经常没有休息好!抵抗力严重下降,经常容易感冒,外阴也容易感染,一感冒很久都不好,平时手脚容易冰冷,月经期间痛经,睡眠质量也不好,小时候很少生病,怎样增强免疫力?生活中怎样预防生病?
建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素c来增加抵抗力。