晚上不吃饭能瘦吗,平均一个月能瘦多少呢

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

减肥是不能通过不吃晚饭的方式来进行的，这是容易引起胃病的
减肥是应该在控制饮食摄入的同时多运动的，而不是不吃饭的。