心情焦虑怎么治疗

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

需要改善症状，缓解情绪压力等，放松心情为宜，告诉自己，所有的事情到了明天都是故事，不要多着急。
建议注意休息，服用碱性食物来缓解心理压力等，如香蕉物质和海带物质等。必要时候服用阿米替林治疗或者是服用安定片治疗