病情描述:晨起血压145/95,2小时后开始下降,保持在135/85,或者130/82左右,直到睡前。是血压高吗
你的这种情况属于高血压高危人群,需要密切关注
建议您改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。定期检测血压,出现不适等症状及时去医院就诊,希望对您有所帮助!
根据您描述的资料,您是不属于高血压的,因为晨起阶段,正是机体苏醒的时候,血液相对来说运行较快,满足机体各个系统的供血。高血压不是一次两次血压高就可以诊断的,需要长期的血压资料综合诊断才可。
您的情况不需要治疗,希望继续保持,建议平时可以选择一些户外运动,注意饮食,休息规律即可。
高血压是指收缩压大于140或舒张压大于90。你的情况是属于晨起血压高。
你晨起的血压高,但是高出幅度并不大。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,进行适当的体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免吃富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重。
若是没有效果的话,可到医院检查下,吃些短效降压药。
以上是对“晨起血压145/95,2小时后开始下降,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您现在的血压处于正常值的高限上。
一般早上晨起后交感神经兴奋,血压会有一定的升高,出现晨峰现象,但也不会超过正常值,您现在这种情况可以暂时不用口服药物,可以通过低盐低脂饮食,加强体育锻炼进行控制,然后注意监测血压即可。
高血压是血压大于140/90mmHg,一般要多次测量。必要时还要做24小时血压检测。
建议低盐饮食,注意休息,适度运动,去医院做检查,以明确诊断。一旦确诊高血压,就要终身服药。
是否有头晕,头痛?