维生素C与维生素D可以一齐吃吗

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

维生素D主要作用是：提高肌体对钙、磷的吸收和促进生长和骨骼钙化；维生素C的主要作用是：胶原蛋白的合成和抗氧化。
维生素C与维生素D可以一起吃，祝您生活愉快

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

可以的。VC是水溶性维生素，有还原性,VD是脂溶性维生素.
两者并不矛盾，应该是可以同时食用的。可以多吃水果新鲜蔬菜代替吃药物的。
以上是对“维生素C与维生素D可以一齐吃吗？....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

维生素D和维生素C在一起会产生沉淀，影响效果，不能一起服用。
不能一起吃，如果要吃了话，先吃完维生素D后隔一周后再服用维生素C，这样就没有影响，就是不能一起服用。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

维生素C与维生素D可以同时服用的。
一般小儿的各项需求都可以从食物中获得，只需要补充钙加锌就可以的。