我左脚崴了一下外侧有点骨裂

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

目前2周，骨折还没有愈合，所以不能下地活动，如果过早下地活动，不但会引起疼痛，还会影响骨折愈合。
目前只能卧床进行功能锻炼，如果下地活动，需要拄双拐，而且足不能踩地，再等2周可以试着踩地看看，疼痛消失了就可以行走了。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你的情况属于骨裂引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极石膏外固定治疗的
你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你积极上石膏外固定治疗3周时间的，你目前的情况不可以下地行走的，祝你健康
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霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

愈合的如何，如果愈合好就可以负重活动，如果没有愈合好，建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能够帮助快速打通骨髓孔，能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.使钙化的骨头激发开始生长，一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复。注意：为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。