病情描述:最近老是腹鸣,打咕噜,晚上吃完饭,肚子轻微胀痛,不舒服。
胃胀气多是由于吃了凉的东西,或者是吃肥肉、豆类之后喝凉水等造成的,总之是由于吃而造成的。1)吃饭的时候要吃热的,不要吃冷的东西,少吃点零食和冷饮类。2)胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解。