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身高105cm,另去年底去医院侧骨龄也说偏矮

2016-01-06 女 | 6岁
回答(1)
张莉莉

不能。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.

2016-01-06
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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