病情描述:我我这症状也有七八年了,开始几年晚上经常躺在床上准备睡时,在人很清醒时突然感觉不能动了,就像有一股把你拉走一样但还是有清醒意识,会出现一些幻觉,偶尔我能用意识控制住幻觉的画面,幻觉出的东西大多数都让我感觉害怕,到能动时心里有一种吓到的感觉,身体感觉有一股寒意,全身都凉,这两年好些了,没那股拉力了
您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。