我还有两个月满17岁父亲身高170母亲

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

如果想身高继续增长,需要保证充足睡眠,适当运动,饮食多样化,均衡营养

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。是长高的必要条件。禁止一切小吃零食和饮料。