睡一觉醒了发现一只眼睛很红

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。
自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
以上是对“睡一觉醒了发现一只眼睛很红，总是感觉里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

眼睛红的话感觉有异物感可能是异物进入引起，也可能是有眼部的炎症如睑结膜炎引起。
可以先用干净的水或者眼药水冲洗一下。或者闭眼睛，转动一下眼球观察有无异物感，有的话可能是眼部异物所致。还是不能缓解的话建议去医院检查到底是眼部异物还是眼部炎症。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你所述的情况考虑眼睛发炎感染。
建议：你去当地医院的眼科检查一下，待诊断明确可以涂擦药膏治疗，效果较好。希望我的回复能帮到您，如有任何疑问可以再次追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持！