腹肌疼痛,一下做过头了

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您所描述你是因为过度的劳累引起的，建议你注意休息，祝你早日康复。
建议你注意休息，你也可以局部用点云南白药气雾剂。，祝你早日康复。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

人通常做运动后，身体就会大量缺氧，就会感觉到酸痛，是正常的，
在做运动的时候要与呼吸相结合，循序渐进，等身体适应了，就不会痛。
以上是对“腹肌疼痛，做运动引发的。很久没有做仰卧体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

不用担心，您是由于剧烈腹部运动导致腹肌疼痛。
您这段时间要注意休息，避免负重，可以适当运动腰部，用手按摩一下腹部，用热水湿敷腹部等，不用吃什么药。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这是剧烈运动导致的肌肉酸痛。
没有什么大问题，多按摩一下腹部，过段时间就会好的，自己要注意运动要循序渐进，不要突然剧烈运动。