睡觉时打呼噜并发呼吸暂停怎么治疗?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

建议您可以试试在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。