想要的毛病……身高

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

16岁正在发育阶段，还有很大的发展空间。
16岁要注意营养，多运动，多做弹跳性运动，避免减肥哦

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

加强营养，多做有氧运动
张身高的时候注意补充微量元素，特别是钙，可以平时多喝点黑芝麻糊，可以同时补充十几种微量元素。
以上是对“在框中输入您想要咨询的问题……身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这个长高是自然现象，不要着急的。
平时注意营养，适当运动有助于身高增长，比如跳跃，跳绳等，不要做压迫性的运动，要伸展的运动。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

目前还没有任何药物和方法能够达到健康有效的增高。
身高与遗传，环境，营养等多方面因素有关。合理膳食，多吃水果蔬菜，多饮水，适当运动，注意休息，保持良好的心态。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你所描述的情况，建议每天可以服用钙片，有利于增高。
根据上述分析，还可以每天多喝牛奶喝豆浆，多吃含高蛋白的食物，多运动。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

没有快速增高的方法，如果骨骺线没有闭合，可以注射生长激素增高。
建议您先去医院做个骨骺线检查，如果没有闭合，可以在医生的指导下使用生长激素增高。
以上是对“在框中输入您想要咨询的问题……身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

您的年龄16岁长高还是有可能的
建议您平时多运动，多吃含钙高的食物比如牛奶豆类食物，也可以去医院检查按一下骨垢线是否已长和，长和了就很难在长高了

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

从年龄来看正是发育的时候。
建议，最好平时吃点钙片，每天适当的运动，坚持会有效果的。