55岁女性糖尿病人便秘怎么治疗,只是便秘

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

建议您做一下这个动作，逆时针用手掌在肠子上按摩，然后就是多吃点蔬菜及粗纤维食品（如荞麦等粗粮），定时上厕所也很关键。尽量定时上厕所，培养出一种感觉，调整心态也很重要，便秘很多情况是心理作用，调整好心态就好，希望可以帮到您！
建议您，可以适度的吃点香蕉，一定要适量的吃，不要吃过多，祝您早日康复！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你好从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。
建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样便秘问题就会迎刃而解了。