学过的内容很快忘记,不敢单独在家

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

这种情况的话建议您多补充蛋白质,钙锌锡等微量元素,另外要注意维生素的摄入量,平时保持良好的心态,多锻炼。