老上火,大便干燥,然后就会嗓子发炎,发烧

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所描述的情况，平时需要合理饮食，以清淡健康营养食品为主即可。
建议多吃点富含粗纤维的食物，比如绿色蔬菜，香蕉等，同时多喝点水。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

对于便秘患者要注意每日多饮水，每日饮水可在1500毫升以上。

保持肠道足够的水分有利于粪便排出，多吃含膳食纤维丰富的麦麸或糙米，含果胶丰富的芒果香蕉等。
以上是对“孩子今年5岁，平常饮食重，老上火，大便干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

患者朋友，你可能是上火了，上火了非常容易长痘痘。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也是人体阴阳失衡后出现的内热症。你要引起重视，以免影响日常生活。
你的情况我建议，你选择中医针灸，推拿，按摩，效果店铺是非常好的。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。
也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。