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增肥前些天去医院检查说我小时候缺钙

2015-12-28 男 | 23岁
医生回答(1)
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

2015-12-28
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