手指甲上有小凹坑,有什么问题吗?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

手指甲上有小坑说明是缺钙的迹象，从你的状况来看，还是要尽快补补的。要多吃补钙的东西，钙片、虾皮等等，对身体很好。
多吃一些含钙量高的食物，牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用大量含磷的食物。