我失眠好几年了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

我认为,可以考虑为是你忽视了寻找心理治疗所致。这主要是由于你只重视了通过药物进行治疗,却没有考虑在通过药物治疗稳定了自己的抑郁情绪后,需要考虑寻找心理咨询师帮助自己消除致病的心理因素,从而让自己更好地摆脱抑郁症给自己带来的困扰。因此,寻找心理咨询师的帮助,是你当前需要做的事情。