病情描述:孕前到底是吃妈咪奶粉好些还是吃叶酸好些?
建议最好是用叶酸片比较好的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。