在五年前因跌伤腰部,骨头没有骨折

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

腰部软组织外伤首先应该充分休息，在此基础上加以药物或理疗等辅助措施
您首先应该充分休息，避免久坐久站及扭伤，可以选用一些外用的活血止痛的膏药，再加以理疗试试

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你最好是去中医院的理疗科去看一下，止疼片只治本不治标啊
你最好是去中医院的理疗科去看一下，止疼片只治本不治标啊
以上是对“我今年五十九岁，在五年前因跌伤腰部，当时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物如云南白药喷剂治疗效果较好，
不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

您的情况可能属于腰部肌肉的慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。
建议你们可以针灸治疗，以活血止痛，祝您健康。