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剧烈运动后是否应该放松肌肉
2015-12-22
男 | 15岁
病情描述：
剧烈运动后是否应该放松肌肉?为什么呢?不是肌肉酸痛时锻炼更有效果吗?
医生回答（1）
王涛
主治医师
武汉市第八医院 普通内科
剧烈运动后需要注意休息,才利于恢复,不能过度锻炼,以免引起的不必要的损伤。
2015-12-22
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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。
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