月经期能吃西瓜吗?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

月经期间最好是不要吃西瓜等凉性的水果，建议你吃点荔枝，桂圆，桃子等热性的水果。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。