我脾肾阳虚,脾虚湿热,舌痕很重

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

用补虚药，清热燥湿药
黄芪白术山药甘草黄芩黄连黄柏

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的。
建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。枸杞是可以补肾的。