病情描述:按压会疼痛,黑色部分中空,伴有睡眠质量不好
你这样的情况不要太紧张了,大多是存在贫血或是缺乏维生素的问题引起的。不放心的话,可以去医院检查一下血微量元素。平时注意生活上要规律好作息习惯,不要经常熬夜和过度劳累,饮食上要多吃点蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。只要调理的好,过段时间就可以恢复了。