手淫戒除我从高三开始手淫到目前四年了

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

长期频繁的手淫容易导致肾精亏虚肾气不固的现象，按照中医的解释肾为腰之腑，又有生髓通脑的作用，当肾精亏虚腰失所养的时候，会出现腰膝酸软，头晕乏力等现象，鉴于你的情况考虑到肾精亏损的可能，建议你尽早戒除手淫的习惯，有手淫欲望的时候，尽量克制，想办法转移注意力等方法。腰膝酸软的症状严重时可口服有补肾填精作用的左归丸进行治疗。