高血压我前两天下午去测血压,测出

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

若在安静、清醒条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，即可认为有高血压。
建议你多次测量血压，测量前需安静，不要吸烟、饮酒及服用引起兴奋的食物或药物。同时建议改善生活行为：（1）减轻体重，尽量将体重指数控制在小于25。（2）减少钠盐的摄入：每人每日食盐量以不超过6g为宜。（3）补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜500g，喝牛奶500ml。（4）减少脂肪摄入。（5）戒烟、限制饮酒。（6）增加运动：可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行。
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刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

结合你的病史，不排除有高血压等存在。如果安静休息状态下，连续两次测量，血压均高于正常值，那么就考虑是高血压了。但是因为不知道测的是否标准，所以不能确定。心无力等，也不要排除心脏方面的问题。
可以做一个动态血压检查，这个是看一天24小时的血压波动水平，对诊断很有参考价值。降压药暂时不要服用。另外，查一下心脏彩超，心肌酶等，排除心脏问题。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

高血压的检查方法很关键，需要安静状态下检测，不要过于紧张心理刺激因素下。
同时有无高血压诊断可以进行进一步的动态血压的检查，这样更可以全面反映一天中血压变化，全面了解血压波动性，这样是否是高血压就明确了，如果存在高血压，需要积极重视，结合病情选择合理的降压药，千万不要再盲目服用中药了，肝肾副作用极大。