我近视度数有200度左右

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

近视是晶状体因过度使用而过凸，不能恢复原状，使物像落在了视网膜的前方，从而造成视野模糊
首先要保持正确的坐姿，其次，不要过度的使用眼睛，不要在电脑前的时间过长；眼睛劳累时，进行远方眺望；平时多吃一些可以明目的食物，如胡萝卜

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

近视时就要佩戴适合自己眼睛近视度数的眼睛，这样就不会增加近视度数了。
建议上课时和平时都要戴近视镜。注意平时用眼卫生，看会书，下课时要远眺几分钟，还应该每天注意做眼保健操。
以上是对“我近视度数有200度左右，我的度数越来越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这个最主要的是要戴眼镜。
因为戴眼镜可以使你能保持眼睛的度数不上升，因为你一直处于看不清楚的情况是对你的视力加重会更大的。配个合适的眼镜就好了。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

针对这种情况你可以上课戴眼镜，不会引起度数增高的情况，如果你上课不戴眼镜，用眼疲劳反而可能容易引起度数增高
建议你每天做眼保健操，看书的时候每个一个小时可以往远处望十分钟，平时每天看电视和看电脑加起来不要查过2小时

彭含迪主治医师 普通内科

要保持度数不上升就一定要佩戴好眼镜，不能只在要看书的时候戴。
同时要多做眼保健操，多吃明目的食物，不疲劳用眼，端正坐姿。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

近视的发生与平时的用眼习惯有很大的关系。
建议平时注意用眼卫生，可以自己按摩眼睛周围的几个穴位，如攒竹，睛明，承泣，鱼腰，太阳，四白等。
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彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状
建议平时应该养成良好的用眼习惯，注意眼部卫生，并且要检查佩戴眼镜矫正视力

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

近视的人不带眼镜是会加快度数增长的。
建议学习或看电视等用眼强度大的时候佩戴眼镜，注意用眼卫生，多做眼保健操。