洗头时总是掉许多头发,头发很容易油,头发稀少

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

想要控制脱发病情的发展，我们要做的事情有很多，在饮食上我们要注意的是：1、避免太多的维生素A。2、使用激素来使肌肉发达也会加速脱发。3、不要大量喝酒。4、辛辣食物会暂时性地增加脱发。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

洗头时脱发可能是由于脂溢性引起的
脂溢性脱发由于毛囊逐渐萎缩,故头发越长越细所以洗发稍微用力就可以脱落。建议您不要使用吹风机，多吃维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。再之就是保持愉悦心情

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

像您这种情况属于油脂分泌旺盛，造成头部油脂过多，从而导致脱发。
建议您平时多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，避免过度劳累和精神紧张，季节变化的脱发属于正常现象，不要过度紧张，保持均衡的营养和充足的睡眠，尽量不要染烫发。用中性或者偏弱酸性的洗发露。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

您好您脱发的情况中医认多与肝肾虚弱、气血虚弱或焦虑失眠有关，
治疗可选服中成药物如生发胶囊进行治疗，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用，平时要注意保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
以上是对“洗头时总是掉很多头发，平时不掉，头发很容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

脱发的原因有很多比如：脂溢性脱发、压力性脱发、物理性脱发、化学性脱发、症状性脱发、营养代谢性脱发、感染性脱发、内分泌失调性脱发等。
建议要想控制脱发首先要明确脱发原因，从根源治疗，不要盲目性的用药。建议你进行毛发检查，检查后确定治疗方案，可以避免一些不必要的浪费.

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您这种情况大都是脂溢性脱发，平时用去油的洗发水，尽量少吃刺激性的食物，建议您去医院进行检查确诊后，尽早确诊尽早治疗。