冬天手脚冰凉,夏天手比较暖

病情描述：自己体质。因为经常熬夜,想吃点中药补补。并且希望能把肤色调白皙一些,目前看起来比别人略黑黄。略胖。冬天手脚冰凉。几乎敷不暖的那种。夏天手比较暖。喜欢吃冷的东西。辛辣食品。手指甲只有大拇指有一点月牙。