一天都觉得头重,睡觉出汗易醒,上班没精神

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这主要考虑是脾虚的表现，脾主肌肉四肢，所以脾虚会乏力、没有精神。
建议你看可以服用人参健脾丸，益气健脾。饮食宜清淡，不宜辛辣的食物；适度活动，增强体质。祝你健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,这个不严重不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅很重要。需要多吃蔬菜水果和多活动锻炼。另外注意休息。
以上是对“一天都觉得头重，睡觉出汗易醒，上班没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

，你这是肾虚，引起的原因很多，平时要注意。

建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐，拔罐之后按摩太溪穴，这个穴以后没事就多按，每次两到三分钟，这是补肾第一强穴。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

头晕头疼可能是感冒,颈椎病，休息的时间和质量不好导致的,需要找到原因。最好检查一下。
平时保持乐观的心情，遇事不要着急。多喝水。病情严重时可以吃止痛药治疗。积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，祝您健康